तकनीक प्रश्न में पहले तीन बातें
कुछ मिनट में लेख का निर्णय ढाँचा समझें, फिर मुख्य भाग और नमूना पढ़ें।
- क्लाइंट का लक्ष्य क्या है: आराम, रक्तसंचार, मुलायम ऊतक की तैयारी या स्थानीय कार्य
- क्या ऊतक और क्लाइंट की स्थिति तकनीक की अनुमति देती है
- क्या प्रश्न प्रभाव, परिस्थिति या कॉन्ट्राइंडिकेशन पूछता है
01
तकनीक का नाम उद्देश्य से जोड़ें
effleurage अक्सर हल्की ग्लाइडिंग, आराम, बदलाव और लुब्रिकेंट लगाने से जुड़ा है।
friction अधिक स्थानीय हो सकता है, पर हर क्लाइंट के लिए उचित नहीं।
02
उत्तर केवल परिचित लगने के आधार पर न चुनें
क्लाइंट लक्ष्य या सीमा देकर सबसे उपयुक्त तकनीक पूछी जा सकती है।
तीव्र सूजन, खुले घाव या स्पष्ट कॉन्ट्राइंडिकेशन में परिचित तकनीक भी अनुपयुक्त हो सकती है।
03
नमूना प्रश्न
Which technique is commonly used as a broad gliding stroke at the beginning of a massage?
- Effleurage
- Tapotement
- Deep transverse friction
- Joint mobilization
उत्तर: A
व्याख्या：effleurage व्यापक ग्लाइडिंग, शुरुआत, बदलाव या आराम में उपयोग होता है।
04
तकनीक शब्दावली
पहले ये शब्द समझें; आगे के प्रश्न आसान होंगे।
- effleurage
- ग्लाइडिंग तकनीक; अक्सर शुरुआत, बदलाव और आराम के लिए।
- petrissage
- petrissage तकनीक; अक्सर मुलायम ऊतक के कार्य से जुड़ी।
- friction
- friction सामान्यतः स्थानीय होता है; संकेत और कॉन्ट्राइंडिकेशन साथ देखें।
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