讀動作題的順序
先用幾分鐘抓住這篇文章的判斷框架，再看正文和樣題解析。
- 先找關節：shoulder、elbow、hip、knee、ankle
- 再找動作：flexion、extension、abduction、rotation、supination
- 最後把動作和主要肌肉功能連接起來，而不是只看中文翻譯
01
不要只背肌肉表
MBLEx 的解剖動作題經常把肌肉功能放進題幹，而不是直接問中文定義。
如果只背單詞，不理解動作方向和關節位置，遇到變形題就很容易混淆。
02
把動作詞變成畫面
看到 abduction，想身體部位遠離中線；看到 adduction，想回到中線；看到 supination，想前臂旋後、掌心向上。
先建立動作畫面，再看選項裡的肌肉，會比逐字翻譯更穩定。
03
題目示例
Which action is primarily associated with the biceps brachii?
- Elbow extension
- Forearm pronation
- Elbow flexion and forearm supination
- Shoulder adduction only
答案：C
解析：肱二頭肌常與 elbow flexion 和 forearm supination 相關。題目同時考肌肉功能和動作詞。
04
動作詞
先把這些詞看懂，後面的題幹和解析會更容易判斷。
- flexion
- 屈曲；關節角度通常變小。
- abduction
- 外展；遠離身體中線。
- supination
- 旋後；以前臂為例，常理解為掌心向上。
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