የእንቅስቃሴ ጥያቄን የማንበብ ቅደም ተከተል
መጀመሪያ የጽሑፉን የውሳኔ ማዕቀፍ በጥቂት ደቂቃዎች ይረዱ፣ ከዚያ ዋናውን ጽሑፍ እና የናሙና ጥያቄ ትንታኔን ያንብቡ።
- መጀመሪያ መገጣጠሚያውን ያግኙ፦ shoulder፣ elbow፣ hip፣ knee ወይም ankle።
- ከዚያ እንቅስቃሴውን ያግኙ፦ flexion፣ extension፣ abduction፣ rotation ወይም supination።
- በመጨረሻ የአማርኛ ትርጉሙን ብቻ ከማየት ይልቅ እንቅስቃሴውን ከጡንቻው ዋና ተግባር ጋር ያገናኙ።
የጡንቻ ሰንጠረዥን ብቻ አያስታውሱ
የMBLEx አናቶሚ እንቅስቃሴ ጥያቄዎች የጡንቻ ተግባርን በጥያቄው ውስጥ ያስቀምጣሉ፣ የአማርኛ ትርጉሙን በቀጥታ አይጠይቁም።
ቃላትን ብቻ አስታውሰው የእንቅስቃሴ አቅጣጫን እና የመገጣጠሚያ አቀማመጥን ካልተረዱ ጥያቄው በተለየ መንገድ ሲቀርብ በቀላሉ ይደናገራሉ።
የእንቅስቃሴ ቃላትን ወደ አእምሯዊ ምስል ይለውጡ
abduction ሲያዩ የአካል ክፍሉ ከመሀል መስመር እንደሚርቅ ያስቡ፤ adduction ሲያዩ ወደ መሀል መስመር መመለሱን፤ supination ሲያዩ ደግሞ ክንዱ ተሽከርክሮ መዳፉ ወደ ላይ መሆኑን ያስቡ።
መጀመሪያ እንቅስቃሴውን በአእምሮዎ ይሳሉ፣ ከዚያ በአማራጮች ውስጥ ጡንቻውን ይፈልጉ፤ ይህ ከቃል በቃል ትርጉም የበለጠ የተረጋጋ ዘዴ ነው።
የጥያቄ ምሳሌ
Which action is primarily associated with the biceps brachii?
- Elbow extension
- Forearm pronation
- Elbow flexion and forearm supination
- Shoulder adduction only
ትንታኔ：biceps brachii ብዙውን ጊዜ ከelbow flexion እና forearm supination ጋር ይዛመዳል። ጥያቄው የጡንቻ ተግባርንና የእንቅስቃሴ ቃላትን በአንድነት ይፈትናል።
የእንቅስቃሴ ቃላት
መጀመሪያ እነዚህን ቃላት ይረዱ፤ ቀጣዮቹን ጥያቄዎችና ትንታኔዎች መገምገም ይቀላል።
- flexion
- flexion ወይም መታጠፍ፤ የመገጣጠሚያው አንግል ብዙውን ጊዜ ይቀንሳል።
- abduction
- abduction ወይም ማራቅ፤ ከአካሉ መሀል መስመር ይርቃል።
- supination
- supination ወይም ወደ ውጭ ማዞር፤ በክንድ ላይ ብዙውን ጊዜ መዳፉ ወደ ላይ መሆኑን ያመለክታል።
እነዚህን ጥያቄዎች በApp ውስጥ በተከታታይ ይለማመዱ
ጽሑፉ የውሳኔ ዘዴውን እንዲረዱ ያግዛል፤ App ደግሞ በየቀኑ ጥያቄ ለመሥራት፣ ትንታኔ ለማንበብ፣ ስህተቶችን ለመከለስ እና ለመጨረሻ ዝግጅት ይበልጥ ተስማሚ ነው።
- የምዕራፍ ጥያቄ ባንክ ልምምድ
- ከአማርኛ ማብራሪያ ጋር ማነጻጸር
- የተሳሳቱ ጥያቄዎች ራስ-ሰር ክለሳ